Витамины для ресниц: какие нужны для роста и укрепления

Уход за ресницами должен быть таким же, как и за волосами. Только при этом они будут длинными, густыми и максимально выразительными. Лучше всего с этой задачей справятся витамины, которые в широком ассортименте предлагаются в любой аптеке.

Витамины для роста бровей и ресниц

Существует целый перечень витаминов, которые необходимо принимать для укрепления и стимуляции роста ресниц.

Использовать их можно как в комплексе, так и по отдельности. Необходимо лишь определиться, какой именно эффект должен быть достигнут:

  • витамин А. С его помощью удается укрепить реснички, предотвратит их выпадение и ускорить рост;
  • витамин В1. Стимулирует рост, придает густоту и позволяет достигнуть максимально возможной длины;
  • витамин В2. Нормализует все обменные процессы, которые нужны для дыхания и функционирования клеток. Благодаря этому ресницы становятся воздушными и очень легкими;
  • витамины B3, PР. Важнейшие витамины, необходимые для полноценного роста ресниц. С помощью данных витаминов не только предотвращается выпадение, но и удается избежать ранней седины, улучить кровообращение и защитить клетки от потери жидкости;
  • витамин В4. Его включают в состав огромного количества сывороток, которые создаются специально для ресниц. Именно с помощью этого витамина удается остановить стремительное выпадение ресничек в кратчайшие сроки;
  • витамин Е для ресниц. Без этого элемента стать обладательницей красивых и здоровых ресничек попросту невозможно. При нехватке в организме этого элемента реснички теряют свой природный блеск, становятся ломкими и начинают интенсивно выпадать;
  • витамин С. Способствует укреплению ресничек, улучшает кровообращение и обеспечивает каждую луковичку полноценным питанием.

Этот список витаминов считается не полным, но при этом самым важным. Данный комплекс поможет решить большинство проблем, которые могут возникнуть с ресницами.

Дополнительно же следует отметить и ряд других, также важных для роста волос элементов:

  • витамин В5. С его помощью фолликулы укрепляются, а клетки насыщаются кислородом. Сами же реснички становятся невероятно гладкими и густыми;
  • витамин В6. Обладает противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием. С его помощью удается избежать развития огромного количества заболеваний, заживить небольшие трещины и восстановить поврежденные ресницы;
  • витамин В7, Н. Придает волоскам густоту, делает их гладкими и блестящими;
  • витамин В8. Укрепляет луковицы и стимулирует рост волосков. Действенен в борьбе с грибком;
  • витамин В9. Создает преграду к воздействию ряда внешних факторов;
  • витамин К. Сохраняет уровень влаги в клетках в норме;
  • витамин В10. Предотвращает появление седины и сохраняет натуральную красоту волос.

Безусловно, весь список витаминов не нужно сразу покупать в аптеке. Главными, крайне необходимыми для ресниц являются ретинол, токоферол и аскорбиновая кислота. Остальные же важные витамины можно поставлять в организм с помощью специальных масок.

Маска с витамином: лучшие рецепты

Любые витаминные комплексы допускается использовать в процессе приготовления масок в домашних условиях.

Изготовление таких суспензий невероятно простое, а соответственно не вызовут трудности даже у тех, кто ранее не делал самостоятельно ни одного косметического средства.

С целью ускорения роста волосяных луковиц и придания им темного цветового оттенка рекомендуется применять такую маску:

  • касторовое масло смешать с несколькими капельками ретинола и соком алоэ;
  • перед отходом ко сну обработать каждый волосок приготовленной смесью;
  • используя ватный диск удалить с ресниц средство сразу же после пробуждения;
  • при удалении суспензии с ресниц необходимо избегать ее попадания в глаза. В противном случае возможно появление весьма серьезного раздражения слизистой.

Для того, чтобы стимулировать рост волосков, рекомендуется использовать такую маску:

  • смешать в равном соотношении касторовое и репейное масло;
  • влить в эту смесь три капли крапивной масляной вытяжки т пять капелек масла расторопши;
  • добавить по паре капель витаминов А и Е;
  • массу нанести на волоски при помощи ватной палочки или тампона;
  • выдержать смесь в течение двух часов, после чего аккуратно убрать.

Не менее действенной оказывается и масляная маска, способствующая укреплению ресниц:

  • в равных пропорциях смешивается миндальное, касторовое и репейное масло;
  • в состав добавить по три капельки сока алоэ и токоферола;
  • готовой суспензией обработать волоски перед отходом ко сну;
  • с утра лицо тщательно промыть теплой водой.

Чтобы добиться максимального эффекта, курс использования любой из масок должен длиться как минимум пару недель. За год таких курсов предполагается два, а лучше даже три.

Дополнительные рекомендации

Процесс восстановления ресниц достаточно длительный и может длиться более месяца.

Естественно, что для этого нужно выполнять ряд мероприятий, помогающих справиться с данной задачей.

Выполнять все действия допускается в любое удобное время.

Улучшение же станет заметно намного раньше.

Применение народных средств при систематическом их использовании дает возможность обрести невероятно длинные, эффектные и пышные ресницы, а также густые, ровные брови.

Следуя же дополнительным рекомендациям, результата ожидать долго не придется:

  • как добавку к пище следует принимать витамин В или биотин. Чаще всего эти вещества используются с целью укрепления ногтей, но они оказывают благотворное воздействие и на ресницы;
  • независимо от степени усталости, никогда не тереть глаза. Такие действия приведут к ослабеванию луковиц и последующему их выпадению;
  • тушь и другую косметику необходимо использовать исключительно качественную, выпущенную проверенными производителями;
  • в рационе питание должно быть максимум фруктов и овощей зеленого цвета. Дополнительно следует принимать и комплексы витаминов;
  • для стимуляции роста волосков необходимо делать максимально аккуратный, даже нежный массаж глаз;
  • использовать декоративную косметику следует лишь в умеренных количествах;
  • использовать рекомендуется специальную, витаминизированную тушь и регулярно промывать ее щеточку мыльным раствором, во избежание скопления грязи и размножения всевозможных бактерий.

Помимо того, следует уделять достаточно времени для отдыха и сна, а макияж удалять только лишь специальными средствами.

Засыпать с макияжем на лице нельзя не при каких обстоятельствах. Крайне нежелательно и использование водостойкой туши, негативно влияющей на состояние ресничек.

Нередко возникновение различных проблем со здоровьем обусловлено именно нехваткой витаминов.

Естественно, что и выпадение ресниц, потеря былого блеска и длины может быть связано именно с недостаточным поступлением в организм этих веществ.Зная же, какие именно витамины необходимы для того, чтобы ресницы всегда оставались здоровыми и красивыми, соблюдая все рекомендации, такой проблемы попросту не может возникнуть.

Вам будет интересно

Похожие статьи